Fat-burning Water

Detox e rinfrescante, l'acqua "brucia grassi" è un'idea semplice e veloce da preparare in casa per aperitivi con gli amici o brunch in famiglia.

Ricca di vitamina C, è una pratica alternativa a tutte quelle spremute e limonate da bere velocemente in un sorso solo.

INGREDIENTI:

2 arance

1 limone

5 foglie di menta

1,5 lt di acqua

Tempo di preparazione: dalle 2 alle 24 ore.

Procedimento

Gradevole e rinfrescante al palato l'acqua brucia grassi non necessita di alcuna aggiunta di zucchero. Tagliate gli agrumi a spicchi o a rondelle, e aggiungete le foglie di menta. Il tutto dovrà macerare in un litro e mezzo d'acqua chiudendola con un coperchio. Se la volete consumare durante la giornata vi consiglio di lasciarla in frigo per almeno 3 ore, può rimanere in frigo fino a 24 ore.

Altro consiglio, ovviamente gli agrumi rilasceranno nell'acqua anche dei pezzetti di polpa per questo vi dico che è il caso di filtrarla.

Questa è solo una delle tante acque che si possono preparare a casa... Presto e arriveranno altre!

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